一 | ノルディックスキー・ジャンプ女子の高梨沙羅（29＝クラレ）が22日放送の日本テレビ「Going！Sports＆News」（土曜＆日曜後11・55）に生出演。 冬至 冬至大如年 人间小团圆 吃饺子 吃汤圆 冬 至 兼具自然与人文两大内涵 既是二十四节气中 一个重要的节气 也是中国民间的传统节日 素有“冬至大如年”之说 冬至是太阳回返的始点 自冬至起太阳高度回升 白昼逐日增长 冬至时太阳新生 太阳往返运动进入新的循环 所以古人把冬至看作 “大吉之日” 冬至·三候 冬至 12月21日，农历十一月初十 古人对冬至的说法是： 阴极之至，阳气始生， 日南至，日短之至，日影长之至， 故曰”冬至”。大会期間中のマストアイテムを明かした。
二 | 【写真あり】高梨沙羅 サングラス＆黒いビキニの“セレブショット” ミラノ・コルティナ五輪のスキー・ジャンプ混合団体で銅メダルを獲得した小林陵侑と共にゲスト出演。
三 | 中国古代将冬至分为三候： 一候蚯蚓结 二候麋角解 三候水泉动 一候蚯蚓结 地气趋于寒冷时，蚯蚓身体向下。大会期間中のマストアイテムについて聞かれると、小林は体重計と回答。
四 | 进入冬至时节，蚯蚓头开始转而向上，蚯蚓身体像打了结的绳子。
五 | 体重が減りすぎても失格になると徹底した体重管理を明かした。
六 | 一方高梨は「体重計は必需品なんですけど、お香とかは」と回答。 二候麋角解 麋，俗称四不像。糜与鹿同科，却阴阳不同，古人认为糜的角朝后生，所以为阴，而冬至一阳生，糜鹿感阴气渐退而解角，麋鹿角脱落，这是阳气萌生，阴气衰退的迹象。なぜかと聞かれると「部屋の匂いが気になる時があって」と説明した。
七 | するとMCの上田晋也は「くっせぇ部屋の時があるんですか」とかぶせ気味に質問。 三候水泉动 冬至过后，井水开始上涌，泉水开始流动。这或许是在提醒人们，天寒地冻之时，不要忽略阳气的渐渐萌生。高梨は苦笑いで「いつも同じ匂いだと落ち着くなって」と応じた。 冬至·习俗 在时年八节当中，冬至的重要程度不亚于立春岁节。在中国南方地区，有冬至祭祖、宴饮、吃汤圆的习俗。在中国北方地区，每年冬至日有吃饺子、喝羊肉汤的习俗。 人间·小团圆 吃饺子吃汤圆 冬至一个普遍的风俗，是吃饺子 北方有“冬至吃饺子不冻耳朵”的说法 在南方，冬至盛行吃汤圆 民间也有“吃了汤圆大一岁”的说法 冬至数九 民间冬至日开始数九 每一时段为9天 并依次定名为 头九、二九、三九……九九 共81天，俗称“冬九九” 表示“数九寒天”中 各时段气候由凉到寒 再由寒到暖的变化情况 祭奠祖先 在民间 冬至前后几天是祭奠祖先的日子 我国一些地方 在祭祖的同时 人们还要向父母长辈拜节 外出谋生的人 要在冬至节时赶回家乡 表示年终有归宿 冬至·养生 冬至大如年｜人间小团圆 躲为上 冬藏要藏阳气！ 冬天阳气藏得好 春阳才能焕发出勃勃生机 冬至时节人体的阳气太弱 所以身体的抵抗力也较差 这时要躲着寒凉 外出时一定要 戴围巾，捂好背、腹和足底 避免风寒的侵袭 才能不感冒生病 补水去燥 冬至时节 天气寒冷干燥 导致鼻咽干燥 皮肤缺水，易上火 别忘补充津液 可食用荸荠、藕、萝卜 白菜、猕猴桃、柚子、桔子 等滋阴去燥的食物 END。
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Published on:08:46:46
